À partir de septembre, de nombreux postes de travail, qui étaient encore suffisamment éclairés en été, semblent nettement plus sombres, et l'éclairage des bureaux est mis à rude épreuve, bien plus qu'il y a encore quelques semaines. Si vous ne prenez pas de mesures dès maintenant, vous risquez de passer des semaines devant votre écran avec un éclairage insuffisant. Nous vous indiquons les points concrets auxquels vous devez prêter attention cet automne et quelles lampes permettent de résoudre ce problème en toute simplicité.
Moins de lumière naturelle : comment éclairer votre bureau ?
Les postes de travail situés plus loin des fenêtres sont les premiers à ressentir cette baisse : ce qui suffisait encore en août semble rapidement insuffisant dès le mois d’octobre. La valeur de référence pour les postes de travail sur écran est d’au moins 500 lux. Mais la luminosité n’est pas le seul critère : pendant la journée, une lumière blanche neutre, comprise entre environ 3 300 et 5 300 kelvins, est généralement recommandée. Une valeur d'environ 4 000 kelvins peut constituer un bon point de départ pour de nombreux postes de travail de bureau. Dans les espaces de pause et de détente, des teintes de lumière plus chaudes, inférieures à 3 300 kelvins, peuvent s'avérer plus agréables. Le choix de l'éclairage le plus adapté dépend de l'utilisation des lieux, de la lumière naturelle et des besoins individuels.
Ce n'est pas tout le bureau qui a besoin d'un nouvel éclairage. Souvent, un luminaire supplémentaire suffit, placé exactement là où l'automne fait toute la différence.
Que changer à l’automne ?
Une bonne première étape consiste à faire un petit tour dans les pièces dès que la lumière commence à baisser sensiblement dans l'après-midi. Où a-t-on désormais besoin d'un éclairage supplémentaire, alors que cela n'était pas nécessaire en été ? Souvent, un luminaire supplémentaire placé directement sur le poste de travail suffit, plutôt que d'augmenter l'intensité de l'éclairage général de la pièce.
Les luminaires qui s'adaptent automatiquement à la lumière naturelle sont très pratiques. Le lampadaire LED Tradingzone Free SPD-SEN, par exemple, réagit à la lumière du jour et à la présence de personnes dans la pièce, et ajuste sa luminosité en conséquence, ce qui s'avère particulièrement utile pendant les périodes de transition où la luminosité varie fortement.
Il est également judicieux de vérifier les ampoules plus anciennes qui n'ont pratiquement pas été utilisées depuis le printemps : lorsque l'on recommence à travailler plus longtemps sous un éclairage artificiel, on remarque plus vite qu'en été les scintillements ou les fluctuations de lumière.
Espaces de détente pour la saison hivernale
Alors qu'au poste de travail, un éclairage blanc neutre reste préconisé pour favoriser la concentration, il est désormais judicieux d'opter pour des teintes de lumière plus chaudes dans les espaces de pause et de détente. Surtout lorsque le crépuscule tombe tôt à l'extérieur, un espace de pause éclairé par une lumière chaude plutôt que froide s'avère nettement plus accueillant. Il est facile d'y ajouter des lampes de table ou des lampadaires adaptés issus de la gamme d'occasion : testés et prêts à l'emploi, ils ne coûtent qu'une fraction du prix du neuf.
Pour cela, il n'est pas nécessaire de repenser entièrement un concept d'éclairage : il suffit souvent d'apporter des améliorations ciblées là où l'automne fait la plus grande différence.
Sources : SUVA, DGUV